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Manchmal ist es ein ganzes Ritual, manchmal eine schnelle Tasse to go: Tee ist der perfekte Begleiter im Alltag! Er wärmt dich, gibt dir einen Moment zum Durchatmen und schenkt dir Energie. Wir zeigen dir, wie du dir mit Tee kleine Auszeiten schaffen kannst!
Ein sanfter Start in den Tag
Gönn dir einen langsamen Start in den Tag mit deinem Lieblings-Schwarztee, den du dir sorgfältig aufbrühst. Während du die erste Tasse trinkst, nimmst du dir einen Augenblick für dich. Vielleicht möchtest du ein paar Seiten lesen oder ein Journal führen, bevor der Tag richtig beginnt.
Ein wunderbarer Begleiter für diese ruhigen Minuten ist ein klassischer English Breakfast Tea wie unser Tip of the Morning. Die typischen Malznoten der Schwarzteemischung wecken sanft deine Lebensgeister. Genieße ihn pur oder verstärk die Honignote mit einem Schuss Milch und einem Süßungsmittel deiner Wahl.
Halswärmer to go: Tee für unterwegs
Draußen ist es kalt und grau? Auch den Weg zur Arbeit kannst du dir mit einem warmen Tee verschönern. Unsere My Dear Bottle hält deine Getränke bis zu 6 Stunden warm! Die praktische Öffnung zum Trinken sorgt dafür, dass du auch unterwegs nichts verschüttest. So kannst du auch unterwegs deinen Lieblingstee genießen.
Praktische Pause mit unseren Baumwoll-Teebeuteln
Am Vormittag hast du viel zu tun? Gönn dir zwischendurch mal fünf Minuten Pause und koch dir einen Tee! Ideal dafür sind unsere Teebeutel aus abbaubarer Baumwolle, die du sogar mehrfach aufbrühen kannst. Durch den kurzen Gang in die Küche wird deine Durchblutung angeregt, was die Konzentration fördert und Schäden durch langes Sitzen vorbeugt. Kurz durchatmen und mit frischer Kraft zurück an die Arbeit. Wie wäre es etwa mit unserem erfrischenden Mighty Green? Der klassische japanische Sencha-Grüntee belebt dich mit typischen Umami-Noten und dem Duft von saftig-frischem Gras.
Matcha Latte gegen das Mittagstief
Nach dem Essen erleben viele Menschen einen Energieknick. Wenn du auch dazugehörst, dann schaff doch einfach Abhilfe mit einem leckeren Matcha Latte! Er gibt dir Energie für die zweite Hälfte des Tages. Unser Shinto Matcha etwa eignet sich perfekt für diese kleine Rituale. Wenn du magst, kannst du ihn natürlich auch mit Agavendicksaft oder Honig süßen. Das befriedigt deinen süßen Zahn noch nicht? Dann gönn dir ein Stück unserer zartschmelzenden Teeschokoladen. So gestärkt, kannst du dich mit voller Kraft in den Nachmittag stürzen!
Mit Yoga in den Feierabend
Eine Yoga-Einheit nach der Arbeit ist immer eine gute Idee. Schon 15 Minuten leichtes Dehnen lösen Verspannungen, regen die Verdauung an und bringen Kopf und Körper in Einklang. Es ist auch ein tolles Ritual für den Übergang von Arbeit zu Freizeit. Leite deine Session doch damit ein, dass du dir eine Kanne Tee zubereitest! So achtest du nicht nur darauf, dass du während der Bewegung genug trinkst, du kannst dich durch das Ritual auch direkt in einen Zustand der Achtsamkeit bringen. Probiere doch mal unseren Red Hibiscus! Er ist von Natur aus koffeinfrei und damit für jede Tageszeit geeignet, und mit seinem leuchtenden Rot schaffst du dir einen ganz besonderen Moment nur für dich.
Mit beruhigenden Kräutern ins Bett
Vor dem Schlafengehen kannst du dir nun den letzten Tee des Abends zubereiten. Ein entspannender Kräutertee hilft dir, zur Ruhe zu kommen. Probiere doch mal unseren Orange Kiss mit beruhigender Kamille und Ringelblume! Perfekt, um noch ein paar Seiten zu lesen oder eine Folge deiner Lieblingsserie zu schauen. Was noch hilft: Nicht zu spät essen, eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen die Screens ausmachen und möglichst jeden Tag zu einer ähnlichen Zeit ins Bett gehen. Dann kannst du dich beim Einschlafen schon auf den nächsten Tag freuen.
